Toutes les boissons gazeuses légères à l'exception de l'Orangina léger sont permises durant la phase d'attaque. Je vous recommande de privilégier les boissons gazeuses de type 0 (zéro).
N'étant pas une habituée de ces boissons pétillantes sucrées je me demandais bien si j'apprécierais mais je vous assure que cela fait le plus grand bien lorsqu'on ne mange que des protéines!
Durant mon régime, j'achetais des mini cannes de Cola zéro et c'était un plaisir après le diner ou le souper de pouvoir m'offrir cette gâterie. Si vous avez la dent sucrée il peut-être difficile pour vous de ne pas manger de sucre de la journée. La boisson diète comble un peu ce besoin de goût sucré.
De plus, vous devez boire beaucoup durant la phase I pour ne pas surcharger vos reins. Pour plusieurs personnes qui ont de la difficulté à boire, cela peut leur permettre d'augmenter légèrement leur quantité de liquide.
Vous pouvez aussi boire de la tisane ou du lait o %
Avez-vous pensez au lait mousseux ? Un café décaféiné au lait mousseux saupoudré de cacao ou de cannelle sans sucre, un peu d'aspartame si vous le préférez sucré, peu vous apporter le plus grand réconfort en cette période de restrictions :)
